从人口、资源、国家guaC织能力等角度,中美0N5k态势要好一点P42U
主食方面选dHXc多吃粗粮,gWCO白食物选择bujm肉、鸡蛋或P6E2鱼肉、鸡胸2HyN,多吃绿色EqDQ菜,烹饪方UH6f都比较清淡Cyt4